亲爱的们我回来了，我决定开个护肤养生小课堂，方便大家发言交流。
多多指教啦喵~
QQ譚
大于30天前
楼主
亲爱的们我回来了，我决定开个护肤养生小课堂，方便大家发言交流。
多多指教啦喵~
125条回复
无殇_1971 VIP1 /大于30天前
周一见！！！！！！！！！
22楼
QQ譚 VIP4 /大于30天前
回来了，昨天好热，出去浪了一天，晒得头晕，回家煮了点汤喝，消火降噪用。
荷花冬瓜汤
取鲜荷花二株，鲜冬瓜500克（切片），加水1000毫升煮汤，汤成后去荷叶，加食盐少许服食，对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。
冬瓜清汤也是极好的，美容养颜，还可以消脂，帮助减肥哦，~
好像帖子被加精了，开森
23楼
QQ譚 VIP4 /大于30天前
@丽丽丽不开i 还行啊，喝起来有点鲜美
24楼
诺轩 VIP4 /大于30天前
荷花哪儿整去吖
25楼
看似淑女 /大于30天前
图里的冬瓜上那几片红是荷花》？
26楼
你过的好吗 VIP1 /大于30天前
露珠不要告诉我，这什么荷花冬瓜汤你也煮过！！！
27楼
重演 /大于30天前
问大家一个问题，香瓜吃了有用吗，我们门口好多卖香瓜的
28楼
无心！ VIP1 /大于30天前
不几道，只知道好吃，香~
29楼
情到浓时终转薄 VIP2 /大于30天前
谭姐姐你肿么还没跟新啊。。。。我来刷好几次了都。。。
30楼
QQ譚 VIP4 /大于30天前
谭姐姐来啦，昨天偶感风寒，有点不舒服的说，今天好一点就爬过来了谢谢大家惦记
荷花冬瓜汤我还真煮过，很清香。昨天我还去油茶馆吃荷花粥了呢，好喝
天这么热，大家肯定很喜欢敷面膜，不过经常有人会有【敷完面膜要不要洗】的疑问。今天开始给大家就这个问题来讲讲敷面膜的那些事。
1、单片式面膜
单片面膜犹如一剂强心针，迅速让肌肤水嫩嫩，现在用的最普遍，也是最好用的面膜。往往一张面膜含有20毫升左右乳液精华，使用后轻轻按摩直至脸上剩余乳液被吸收，这时你的脸上已经有了一层薄薄的保护层，可以不用洗掉，可以进行后续的保养程序了。妹纸们根据自己肌肤情况来决定，油性皮肤的话还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或者面霜。还有，揭下面膜的时候要从下往上哦。
31楼
看似淑女 /大于30天前
关键是荷花在哪摘啊。。。不会要我去湖里。。。
32楼
fui582.1564 /大于30天前
omg 我每次都是从上往下揭开的！
33楼
笑声更迷人i VIP2 /大于30天前
不是哇，感觉有的面膜里面的精华液很少，Q1的还是很多的，用完皮肤嫩嫩滑滑的，我也不用再抹别的东西了，就是这么便捷省事
34楼
QQ譚 VIP4 /大于30天前
今天接着昨天的面膜知识讲哈
2、免洗睡眠面膜
这是睡眠面膜，睡觉的时候帮助肌肤更好的锁水保湿，第二天肌肤就会水当当的了。但是，只要涂抹一层足够均匀就可以啦，太多了会导致肌肤不堪重压，血液循环下架，肌肤更加晦暗了。如果担心会蹭到衣服上或者枕头上，可以用单层的化妆棉轻轻按压，去掉多余的部分。要注意哦，睡眠面膜的免洗只是在一定的时段，不需要洗，而不是可以不洗。睡觉之前敷的面膜最好能在6~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。
35楼
QQ譚 VIP4 /大于30天前
回34，恩是的
回32，可以啊，顺便去河里游一趟多好
36楼
才女 /大于30天前
好吧，我每次摸完睡眠面膜都不洗的，要么早上起来洗也已经超过那么长时间了
37楼
溺于他心海 葬于他心田 VIP3 /大于30天前
感觉好麻烦呀，用完脸还粘粘的会沾到被子上，果断放弃了，Q1最省事了 效果也睡眠面膜好！
38楼
QQ譚 VIP4 /大于30天前
周五啦，再熬个下午，明天又能出去浪啦
今天讲的面膜听起来很好ci
3、果冻面膜
果冻面膜一般称为水洗面膜。这种面膜干了脸上会有点粘黏的感觉，很不舒服。所以还是要洗的哦。还有哦，液体面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护我们的肌肤。这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层才有效，以看不见原本肤色为最高标准。
39楼
QQ譚 VIP4 /大于30天前
昨天看了一个测试挺有意思，带大家来玩玩
有人叫你伸一下手时，你会做出哪个动作！！准炸了！！！
答案我下周一来揭晓
40楼
听1半曲 VIP2 /大于30天前
这个不错，喝完红茶，红茶包别扔就行
21楼