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【Q谭小课堂】各种护肤养生小知识,(大概会日日更~

QQ譚

大于30天前

楼主

亲爱的们我回来了,我决定开个护肤养生小课堂,方便大家发言交流。

多多指教啦喵~


125条回复

深爱不弃? VIP1 /大于30天前

原来化妆前用M2水 是用化妆棉擦拭的啊,我每次都是倒到手里拍拍

101楼

 骑着小毛驴 VIP2 /大于30天前

试过了,吧M2水水倒到化妆棉上慢慢擦就是咯

102楼

她° 我拿命疼 VIP2 /大于30天前

原来这个帖子下面写了这么多内容!!以前一直没打开来看,现在get也不算太晚!

103楼

想不出来了 VIP3 /大于30天前

番茄大小的都可以吗?

104楼

青蛙也会变王子@ VIP3 /大于30天前

应该是大番茄西红柿吧,小番茄叫圣女果呀

105楼

QQ譚 VIP4 /大于30天前

亲  是大番茄呢

106楼

fui582.1564 /大于30天前

107楼

叫韬嫂有水喝 VIP3 /大于30天前

红茶去黑眼圈不靠谱,我上次买的立顿的红茶包还有大半袋都不想喝了

108楼

QQ譚 VIP4 /大于30天前

啊哈哈大家想我了吧,我从外面旅行肥来啦~~

关于眼霜很多妹子不知道怎么选,应该选什么价钱的,什么功效的才比较好呢,今天给大家分析下不同年龄段的姐妹应该用什么样的眼霜!

20岁补水,消除疲劳
必做:
选择一款质地舒爽的眼霜,诸如啫喱类。能有效祛除眼袋和黑眼圈。
支招:
前天晚上将眼霜放进冰箱,在眼周覆十分钟,对消除浮肿特别有效。
切忌:
不要试图一次用大量的眼霜来挽回通宵Party造成的眼袋,这不会比使用正常量更有效。在涂抹眼霜时,切勿用手指挤压眼周的肌肤,需知泪腺和眼周的淋巴都是很娇嫩的。
30岁维持舒爽
必做:
这个阶段注重对抗最初的细纹,提升眼睛光彩,维持年轻状态。必须要加强保湿,到达加强皮肤厚度和消除明显黑眼圈的双重功效。
切忌:绝不能在眼周使用面霜。面霜对于娇嫩的眼部而言营养成分过高了,极易引发眼袋。甚而,面霜中有些对面部肌肤适宜的成分会引起眼周肌肤过敏。
40岁祛除皱纹
必做:
针对明显的眼周纹路,也不能忽略了眼袋和黑眼圈。岁月匆匆,恼人的肌肤问题开始累积。这时必须采用高浓度的再生成分以除皱,紧实松弛肌肤。
切忌 不要再因为迷恋啫喱或凝胶的清爽感觉而使用它们。它们对皱纹于事无补。为延缓衰老,应选用质地更稠厚、富有营养的眼霜,我妈妈在用一款叫做御泥坊的眼霜,效果还挺不错的。
50岁以上重焕光辉
必做:
当第一块老年斑悄然爬上眼角,标识似水光阴流过韶华。与皱纹不同,它们使人看起来更衰老憔悴。这时就应采用祛皱,紧致,并具有修饰性的 眼霜。松弛的眼袋也是这一年龄段的大敌,它使眼睛显得臃肿无神。
切忌:
只涂眼霜是不够的,笑纹和松弛的眼睑都需要能促进肌肉活力的产品。不要再修剪睫毛,涂抹时手势要轻缓,不要弄到眼睛里,这样还可缓解浮肿。



109楼

原地 VIP3 /大于30天前

我还是很信赖D家的眼霜的,像我这个年龄段的,保湿做到最好就行

110楼

才女 /大于30天前

话说昨天帮隔壁屋搬来的小姑娘修眉毛,发现她双眼皮上长了好多脂肪粒,她还以为是乳液吸收不了,其实就是她用的眼霜的问题!

111楼

QQ譚 VIP4 /大于30天前

微博上看到的,随手分享给大家,超实用的旅行化妆品携带小诀窍!

我已经开始这样做了哈哈哈!~~


112楼

一秒的安慰 VIP2 /大于30天前

十一放假出去玩用上刚刚好啊,这个夹板一夹,黏住就行了对吧

113楼

QQ譚 VIP4 /大于30天前

看到有新朋友一直为痘痘而烦恼,小谭觉得比起用什么东西吃什么药,先调理好自己身体才是王道,但是一定要对症下药!!


1.如果额头长痘痘了,说明这个人心火旺盛,血液循环不畅。日常生活中精神压力过大,脾气差是主要表现。

针对额头长痘痘的朋友,建议早睡早起,多喝水,对去除额头上痘痘具有很好的效果。


2.鼻翼长痘痘也是比较常见的现象,一般来讲,鼻翼长痘痘与生殖系统有关。

鼻翼长痘痘的主要原因有:1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。

日常生活中不要过度纵欲或禁欲,如果是疾病引起的,一定要及时治疗。


3.双眉间长痘痘即印堂痘,体外症状有:胸闷,心律不整,心悸。

生活中要注意饮食,尽量不吃有刺激性的食物,如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物,多进行有氧运动。


4.日常生活中有胃火,消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。

需要少吃冰冷食物,保护好肠胃。

5.如果一个人生活中易怒,经常发脾气,那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的,怒伤肝,左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。一定要保持情绪的平稳,保持心情愉快。


6.左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同,一般为肺功能失常。

平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物,注意呼吸道系统的保养。


7.日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘,同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。

应调整饮食习惯,多吃高纤维的蔬菜水果。


8.经常吃饼干,饮料等加工食品的人容易出现太阳穴长痘痘。此时需要养成良好的饮食习惯。


9.内分泌失调的人容易长痘痘在下巴部位。

生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

114楼

王王王不掉i VIP1 /大于30天前

不吃辣不吃冰,根本忍不住。。。。。。。。。。。

115楼

蘑菇小象就是我 VIP1 /大于30天前

大姨妈来之前会长痘,好痛的,不够其他的时候还好不怎么长

116楼

它们都煮雨去了 VIP1 /大于30天前

( ⊙ o ⊙ )啊!这个收纳方法我微博上看到过,也试过确实炒鸡好用惹~

117楼

QQ譚 VIP4 /大于30天前

最近上班总是打不起精神,闺蜜跟我说电脑辐射对身体健康有很大影响,皮肤也会不好,就去搜集研究了如何有效防辐射做好护肤措施,分享给大家!!!!

 

首先,因为电脑屏幕辐射会产生静电,非常容易吸附灰尘,长时间对着电脑屏幕,容易导致脸上出现斑点和皱纹。建议大家在上班之前,除了基础的护肤品以外,再抹一些打底的东西,小谭常用的是姬芮的隔离+D家的BB简直完美搭配,性价比还是很高的,气色看起来好而且还是双层保护~

 

插一句(要多喝茶, 茶除了清肠胃油脂,茶叶还含有维生素A,可以预防眼盲和干眼症)

 

小零食巧克力、干果、小麦面圈,可以增强神经系统的协调性;枸杞胡萝卜汁,对养目、护肤有显著的功效。平时多吃动物肝脏、新鲜果蔬来补充维生素B。而维生素B具有能维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能。

 

每天回家后的面部清洁是头等大事,我已经反复提过很多次,脸一定要认真认真的洗!!!

用温水加M2洁面乳彻底清洗脸部,下巴脖子也不要放过!将尘垢彻底洗掉,防止脸上灰尘影响肌肤,或是出现皮肤病。然后涂上温和的M2,既能减少伤害,也能润肤养颜。

 

长时间对着电脑屏幕,我们可能会出现手指僵硬、腰酸背痛等症状。这是身体负荷给你发出的警告。所以,我们平时可以多做体操,如:垫高双腿,平躺床上,减轻双腿水肿,也能帮助血液回流。在工作过程中,时不时伸伸懒腰,站起来舒展筋骨,帮助我们伸展疲惫的腰肌。还可以做抖手指运动,完全放松手指。


118楼

碧海蓝天i VIP4 /大于30天前

喝茶好处可多了,何止这些。。。

但是我喝茶嗓子就会痒,从小到大都是,有人知道这是为什么

119楼

dullgreen /大于30天前

过敏?

120楼

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